自己破産はデメリットばかりではありません

自己破産も債務整理のひとつ

債務整理のプロとは

「多重債務問題改善プログラムの実施状況について」に関する意見
20 年6月 10 日. 多重債務者対策本部有識者会議 ... 債務整理を担当する弁護士や司法書士には、債務者に債務整理を行った場. 合の借りられなくなるリスクを説明し、債務整理後に家計管理指導の実施. 主体に誘導するなどの ...
http://www.kantei.go.jp/jp/singi/saimu/kettei/080610/houkoku.pdf

力になりたいんです!その①現在、消費者金融に借金がある友達がいます。
借入額はIフル=150万円 (月/5万円程返済)Pロミス=50万円 (月/1万5千円返済)Aコム=50万円 (月/1万5千円返済)M菱UFJニコス50万円 (月/1万5千円返済)の計300万円です…Iフルが7年ほど前から借り入れを始め、それ以降PロミスとAコムは借り入れをしたそうですが、借り入れを始めた年数は今のところわかりません…。
M菱UFJについては、14年3月の明細があるため、それ以前から借り入れが合ったと思われます…。
少し前までは返済しては借りて、また返済しては借りての繰り返しでしたが、現在は地道に返済しています。
消費者金融のため、金利は18%超えています。
(Iフルの場合、借り入れ当初は28.835%で現在は27.500%ですM菱UFJは、14年から今まで18.9%です)その他、家は借家ですが車の返済もあるため、自己破産は…と言っています。
なんとか債務整理を行いグレーゾーン金利の引き直しなどで返済額を減らしてあげたいと思っています。
そこで個人で債務整理をするのと、企業に依頼して債務整理を行うメリット、デメリットを教えてください。
現在、私は休職中で時間はあります。
一応、Iフルから取り引き履歴の開示をお願いし、引きなおし計算を行ったところ、少しですが過払い金が発生しているようです。
インターネットでは個人での請求にはデメリットが多くかかれていますが、実際にそうなのでしょうか?
その他、アドバイスなどあればお願いします。